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Entrevista para BAND NEWS 

Bate papo com o apresentador Nelson sobre os exageros alimentares no fim de ano, como evitá-los e o que devemos fazer para nos manter saudáveis. 

Vídeo gravado nos estúdios Band de Jornalismo, São Paulo/SP

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mulher sorrindo

"Meu objetivo é ter o corpo de Brasileira rsrs porque sou dançarina de Samba. Ricardo não somente fez a rotina de treino e dieta, mas resolveu muitas de minhas dúvidas com carinho, me dando uma melhor direção para meu objetivo. Mesmo estando longe, ainda me lembro dos seus conselhos. Deixo meus agradecimentos e digo que o Ricardo é o melhor Teacher e Nutri do mundo!"

Hiromi Yamaguchi, Tóquio/Japão

homem com peso na mão
"Com certeza o Ricardo Santos é um dos melhores Nutricionista Esportivo da atualidade. Ele consegue unir a teoria, prática e acima de tudo entender o que o cliente precisa. Tive os melhores resultados de definição muscular e os meus alunos que passam com o Ricardo, tiveram os melhores resultados. Eu recomendo e confio no trabalho do Ricardo!"
Prof. Anderson José, São Paulo/SP
mulher e homem sorrindo
"O acompanhamento do Ricardo faz toda a diferença em nossa rotina de saúde. Traçamos um plano a longo prazo e a cada trimestre fazemos medições e ajustes. Os treinos e dieta são personalizados de acordo com o foco e as restrições de cada um, ambos combinados é um fator de sucesso."
Sandra & André Fernandes, São Paulo/SP

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