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por que eu não consigo emagrecer
Por Dr. Ricardo Santos 19 de junho de 2024
Corrija alguns erros e comece a perder peso para entrar em forma agora mesmo!!!
suplementos para emagrecer
Por Dr. Ricardo Santos 31 de maio de 2021
Conheça os compostos nutricionais que podem te ajudar a eliminar gordura de forma mais eficiente!
mulher sentada na academia
Por Dr. Ricardo Santos 1 de outubro de 2020
Como lidar com esse “choque” físico e mental?
homem sentado segurando uma garrafa
Por Dr. Ricardo Santos 24 de agosto de 2020
Você gostaria de acelerar o crescimento muscular? Conheça os melhores suplementos alimentares que podem te ajudar!
pessoas sentadas fazendo exercícios
Por Dr. Ricardo Santos 27 de julho de 2020
Ambos espaços promovem excelentes resultados físicos, mas antes você deverá entender quais as diferenças, vantagens e desvantagens de cada um!
muher na academia
Por Dr. Ricardo Santos 12 de julho de 2020
A partir da segunda feira, dia 13 de Julho, as academias e os parques de São Paulo voltam a funcionar!
mulher e homem fazendo exercícios
Por Dr. Ricardo Santos 2 de julho de 2020
QUERO MUDAR MEU CORPO! Qual atividade é mais indicada para mim?
mulher na cozinha
Por Dr. Ricardo Santos 22 de junho de 2020
Resgatando bons e simples hábitos, teremos resultados surpreendentes!
homem e mulher com criança sentados
Por Dr. Ricardo Santos 12 de junho de 2020
Se você acha que nossa saúde física e mental andam bem... esta enganado!
mulher de joelho no solo segurando um aparelho
Por Dr. Ricardo Santos 4 de junho de 2020
Conheçam os procedimentos que serão adotados para a segurança de todos!
mulher sentada
Por Dr. Ricardo Santos 11 de maio de 2020
O que devo fazer para melhorar meu corpo no período da quarentena?
pessoa segurando xicara
Por Dr. Ricardo Santos 11 de novembro de 2019
Aprenda a preparar a deliciosa bebida de origem italiana, de forma prática, saborosa e saudável!
lanche com pão, carne e vegetais
Por Dr. Ricardo Santos 12 de julho de 2019
Aprenda a preparar um fast food delicioso e saudável!
sorvete na tigela
Por Dr. Ricardo Santos 27 de maio de 2019
Deixe sua dieta mais agradável com o sorvete proteico!
crepioca no prato
Por Dr. Ricardo Santos 8 de março de 2019
Aprenda a preparar uma deliciosa refeição, saudável, prática e de baixo custo!
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