O MILAGRE DA PERCA DE PESO COM AS CANETAS EMAGRECEDORAS... SERÁ?!

Prof. Dr. Ricardo Santos • 30 de junho de 2026

Uma visão prática de como as canetas emagrecedoras caíram no gosto das pessoas que sonham em perder peso rapidamente!

Emagrecer... perder medidas... queimar gordura corporal... sempre foi o desejo da maioria das pessoas, seja por objetivos de saúde de uma forma geral, mas também, para melhorar a sua autoestima. Buscas na internet como: Melhor nutricionista esportivo para emagrecer e Melhor dieta para emagrecer têm se destacado, mostrando esse desejo real.

Após a pandemia, os índices que mostram a adesão a prática de exercícios físicos seguem melhorando, assim como a rotina alimentar - as pessoas estão bebendo menos refrigerante e consumindo mais vegetais. Mas acredito que o mal que assolou e continua presente a esse período - a ansiedade - esteja influenciando negativamente as escolhas de boa parte das pessoas no sentido de saúde e emagrecimento.



É fato que o ganho de peso, infelizmente, seja uma necessidade recorrente e no período da pandemia o problema ficou ainda mais atenuado e coincidência ou não, surge uma nova categoria de medicações que prometem resultados rápidos na redução de peso, as famosas canetas emagrecedoras.

No entanto, de uma forma subliminar, sua principal indicação (para obesos e diabéticos) fica em 2° plano quando vemos matérias sobre o assunto, conversas de alguns profissionais e o próprio paciente que muitas vezes ignora essa informação e não se encaixe neste perfil. Até meados de 2025 sua compra em farmacias era livre e somente depois de uma certa pressão dos conselhos de saúde, agora existe a obrigatoriedade da receita médica. Consequência disso? As pessoas estarão mais preocupadas em buscar boa orientação nesse sentido... ledo engano! Vemos um crescente número de produtos sendo falsificados e roubados de caminhões e farmacia para a sua revenda (sem receita) na internet – Lei da oferta e procura, não é mesmo?

Como seu consumo já está estabelecido em nosso dia a dia e a patente da medicação foi aberta para sua utilização em redes públicas, vamos aos fatos:


Listo os efeitos positivos das canetas emagrecedoras no dia a dia da minha prática clínica:


1.     Melhor controle da fome (cumprindo sua principal função, sendo agonistas do hormonio GLP-1);

2.     Rápida redução de peso em semanas;

3.     Poucos efeitos colaterais;

4.     Simples administração do composto.


Agora, os efeitos colaterais dessas mesmas canetas emagrecedoras que meus pacientes relatam com frequência:


1.     Incidência de enjoos e constipação em alguns casos;

2.     Perda de massa muscular, causando flacidez;

3.     Dependência do uso com efeito rebote, após o término;

4.     Alto custo.


Mas quanto peso é possível perder por semana? Quanto tempo leva para fazer efeito?


Essas perguntas acabam sendo corriqueiras em meus atendimentos e reforçam a tese sobre a ansiedade e imediatismo das pessoas em acelerar os resultados sem qualquer critério e bom senso.


  • Boa parte das pessoas estão emagrecendo com as canetas emagrecedoras? Sim!
  • Essa boa parte das pessoas estão mantendo os resultados após finalizarem o tratamento? Não!


E agora, o que fazer?


O uso das medicações por si só não faz ninguém mudar hábitos de maneira saudável, logo, duradouro. O composto faz a sua ação, controlando a sua fome, contribuindo para o processo de emagrecimento, mas a base de todo o resultado segue sendo o trivial, o simples, o basico - Ter uma alimentação balanceada e rotina de exercícios físicos frequentes.

Desde 2002, tenho a honra em acompanhar os mais diversos casos de emagrecimento com muito sucesso em meu consultório, sendo inclusive agraciado em ser o Nutricionista Esportivo e Personal melhor avaliado no Google em São Paulo e no Brasil com avaliações e depoimentos sinceros de quem conseguiu mudar seu corpo, mudar a sua vida atráves de habitos realmente saudáveis de alimentação, suplementação e treino!


E durante todos esses anos, decadas... posso seguramente dizer que qualquer uso de medicações seja ela para emagrecer (como as canetas) ou ganhar massa muscular (como as reposições hormonais) somente funcionam de verdade se a sua base (alimentação/exercícios) estiver em dia, totalmente alinhada a sua rotina, confortável e funcional. Do contrário, sinto dizer, mas é grande as chances de nada valer a pena, gerando uma imensa frustação a médio/longo, roubo financeiro e possíveis problemas de saúde - isso deveria ser a principal preocupação de todos os envolvidos nesse processo. Lembre-se, ainda somos o país líder em cirurgia plastica no mundo! Ou seja, isso mostra o quanto somos imediatistas, querendo acelerar a mudança corporal a qualquer custo.


Vejam, não sou contra as medicações tampouco as cirurgias, mas tenho a ligeira sensação de que isso está se tornando uma bola de neve e nada está sendo suficiente o bastante para satisfazer nossos desejos e anseios, é preocupante.

Do lado que cá, dos profissionais de saúde sérios e éticos, quando algo está na moda ligamos o alerta vermelho, pois a tendência é que essa ação se torne “normal” como vem acontecendo, mas e quando a moda passar? O que sobrará? E o que virá de novo/atual?

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