CASAL FITNESS
Desde 2002 transformando corpos e estilo de vida através da alimentação e exercícios!
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Buscamos a excelência quando atendemos vocês!
"Grande profissional, atendimento ótimo e resultado melhor ainda, atencioso e dedicado, além de seu paciente virei fã, indico e recomendo... super recomendo, nota 10!"
Prof. José Eduardo & Dra. Carina Veronesi, São Paulo/SP
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Mara Périco & Denis Batista, São Paulo/SP
"Excelente profissional! Seu trabalho é adequado a nossa rotina de vida, nos trazendo excelentes resultados!"
Larissa & Anderson Sunakozawa, São Paulo/SP
"É importante adequar a rotina alimentar e exercícios de cada um, respeitando a rotina do casal!"
Como funciona a consulta em casal presencial ou online?
1. Anamnese completa
Todo paciente é tratado de maneira única, dessa forma a consulta é realizada de forma individual mas claro, ambos podem entrar juntos na sala para conversarmos e um acompanhar a avaliação do outro. Inicialmente faremos uma anamnese completa com objetivo de conhecer cada rotina diária, estado de saúde, hábitos e aversões alimentares, dieta atual, nível de atividade física, possíveis limitações e objetivo a ser alcançado. Na forma online será enviado um amplo questionário para verificar toda rotina diária. Essas informações são de extrema importância para o Nutricionista Esportivo realizar a melhor prescrição possível.
2. Avaliação da composição corporal
Em seguida é realizado a analise de toda composição corporal através do cálculo do percentual de gordura, massa muscular, medidas corporais e fotos posturais. Com os dados em mãos, será possível verificar com mais exatidão o biótipo de cada um e suas necessidades, sendo possível programar a rotina alimentar, de suplementação (caso necessite) e exercícios, com mais direção e efetividade. Na forma online, a análise de ambos será por fotos posturais, relatos no questionário enviado e caso tenham, dados da última avaliação física realizada na academia ou com profissional de saúde.
3. Coleta dos dados, entrega da avaliação e definição de metas
Após computar os dados, serão entregues os resultados da avaliação física para análise com objetivo de estipular metas plausíveis a serem alcançadas com a
dieta e treino personalizado, mesmo que ambos tenham seus programas personalizados, será muito importante
adequar as dietas e treinos de acordo com a vida do casal
ou seja, programas que combinem com o dia a dia a 2, facilitando a adesão e evitando contrastes exagerados.
Importante:
mediante o estado de saúde, será solicitado exames adicionais ou mesmo, receber exames previamente realizados.
Perguntas frequentes
Dúvida? Estamos aqui para ajudar.
Faça como nossa paciente Geane Souza! Busque boa orientação para obter os resultados desejados!
Não basta ir para academia e não se alimentar corretamente... se você realmente almeja resultados sólidos e com saúde, não hesite em procurar auxílio!
Seja para o emagrecimento
ou ganho muscular
é necessário disciplina, dedicação e protocolos feitos para você!
